谈谈中医养生心得
Micludy:通过学习让我了解了一些常用的保健技巧和养生理念,也对中华传统的中医养生之道有了粗浅的认识,更加佩服古人的聪明智慧的结晶。以后我们在面对一些常见的、较小的身体疾病问题时,不仅仅是只有吃药打针才可以解决,还可以通过很多传统养生保健
中医常识与养生心得
奋斗吧_56709:中医典籍《内经》引入了阴阳学说,从对自然界的认识出发,构建了一整套的中医理论,包括阴阳五e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333433623736行、整体观念、脏腑气血、经络针灸、病因病机、诊断治疗、养生保健等等。这套理论的核心就是
中医养生 学习心得
梦i_4260:是气得生。《内经》云：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。在一些传统
对养生的感悟
杨子衿:---养生的真谛。 19. 主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃,以为天下者,其宗大危,戒之戒之! 20. 五行相生相克的应用:凡是因五脏太过引起的疾病,都可
经典养生书籍读后感
love___XiaoYA:经典养生书籍读后感范文1 关于养老防病的研究,早在孔孟、老庄学说及《内经》中就有关于养生之道的记载,而且论述甚详,历代名医的著作也有论及。由此可见祖国医学的养生之道,源远流长,通过养生来延长人的寿命,是很有研究价值。中医养生是
对中医养生的看法
半哑_1250:首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来,就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德,主要是体现
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