关于膳食纤维的描述,哪一项是错误的——纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.可见题中的叙述是错误的.故答案为:×
膳食纤维被称为人体内的第七大营养素,所以平时我们应多吃一些鸡蛋和豆腐——膳食纤维是人体的第七大营养素,主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中.鸡蛋和豆腐中主要含有蛋白质.故答案为:错误.
膳食纤维是人体[必须]的营养物质吗?——是。膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演必要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症
膳食纤维有哪些营养学意义?——四,控制肥胖:膳食纤维有饱腹功能,因为不能被人体消化吸收,所以能起到减肥作用,而且含膳食纤维的食物,脂肪含量都很低 五,消除外源有害物质:膳食纤维对汞,砷,镉和高浓度铜有清除能力.(本答案来自本人所学的一门课,你可以
名词解释 什么是膳食纤维(第七类营养素)——所以多吃一些富含膳食纤维的食物,能促进胃肠的蠕动和排空,就会排便通畅、减少大肠癌的发生,还能降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.膳食纤维的来源:粗粮、蔬菜、水果;
下列各项中,不属于膳食纤维对人体作用的是——答案B 膳食纤维只是促进肠道的蠕动,可以消除饥饿感,还能促进体内胆固醇的代谢,并不能被机体吸收利用,所以多吃,不会增加体重。
膳食纤维都知道,如何补充它?——答案是要想补充膳食纤维,我们可以通过一部分的水果、蔬菜、谷类等进行补充、它对我们的日常是十分重要的。首先我们来了解一下膳食纤维,膳食纤维是存在部分水果、蔬菜和谷类的一种物质,它对我们的消化、排便是非常重要的,也
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