滨州公需课 每个人都有一个非常不稳定的自我在上下折腾，这种“自我折腾”

『题目』：每个人都有一个非常不稳定的自我在上下折腾，这种“自我折腾”会带来一些破坏性后果，比如伤害到我们的身体，使人出现（）等症状。

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