吃什么食物可以补充钙和维生素D
ssjuser0131nS_4:1.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性
为什么给婴幼儿补钙的同时要补充维生素D呢?怎样才能促进钙的吸收呢?
记不住x9:在给婴幼儿补钙的时候，还需要同时补充维生素D，这是因为维生素D能够促进钙的吸收，想要促进钙的吸收，可以在煮粥的时候放一些醋，同时多晒太阳、多运动都有利于人体更好的吸收钙，从而各方面发育会更加完全。钙和维生素D是
婴幼儿补钙吃什么
lalalalalala_la:新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。（四）海产品 多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给
婴儿补钙吃什么最好
爱你的我_83390:家长日常可多给孩子补充奶制品，有助于摄入充足钙质。维生素D可以促进细胞及皮肤生长物肝、蛋黄、奶油及鱼肝油等食物中含量较高，还能促进钙质吸收，有助于孩子骨骼发育，以免因为维生素D缺乏引起佝偻病。钙对婴儿成长的好处
一岁半的宝宝缺钙该怎么补?吃什么食物可以补钙?
qhlzh:一岁的宝宝，如果只是轻微缺钙，可以喝牛奶、排骨汤、鱼汤，吃芝麻酱、菠菜、虾、豆类等食物。如果明显缺钙，可以吃碳酸钙D3颗粒和维生素AD滴剂，或鱼肝油。记得每天带宝宝出去晒太阳，适当锻炼，可以促进钙的吸收。主要从饮食
宝宝怎样补维D和钙才安全 - 百度宝宝知道
qiaoxt:对于1岁以下的婴幼儿来即维生素D的控制。维生素D缺乏会明显限制膳食钙的吸收利用，只有在维生素D充足的情况下，宝宝从奶类等获得的钙才能被顺利地吸收和利用。维生素D是唯一的一种不是从食物中得到的营养素。天然食物，包括
婴幼儿该怎么正确补钙?
蓝眸vs偌依:1、两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙。因此，两岁以内的孩子选择钙剂时应首选含有维生素D的钙剂，有利于宝宝健康生长。2、挑食、厌食、消化不良、膳食
新生儿应该摄取足够的营养才能健康成长,什么食物能够补钙?
duanxt88:一般新生儿四个月大后开始添加易吸收辅食，来用瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、花生米粉、核桃仁粉等食补，可相应补充蛋白质、维生素D，钙、铁、锌等微量元素以及脂肪，这样宝宝才有一个健康的身体。维生素是人体生长和代谢所
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