『题目』：注意力转移不属于放松调节的表现方法（）
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- A.错误
1、运用转移注意力的活动降低紧张程度的调节方法适应于（）
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2、放松调节法主要包括身心放松法.放松法.注意力转移法.呼吸放松法（）
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3、精神防御机制是在人们遇到困难时所采取的回避困难、解除烦恼、保护心理安宁的方法。该机制包括几种方法：转移作用是指对某一对象的情感因某种原因（发生危险或不合社会习惯）无法向其直接表现时，而转移到其它较安全或较为大家所接受的对象身上。合理化作用是指个人遭受挫折或无法达到所追求的目标以及行为表现不符合社会规范时，给自己找一些有利的理由来解释。投射作用是指将自己所不喜欢或不能接受的性格、态度、意念，“投射”
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