教师如何进行压力管理与情绪控制——情绪管理不是简单的压抑、控制自己的情绪，而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法与技巧，让自己成为情绪的主人，让“平和、仁爱、喜悦”等主导情绪成为日常工作、生活的基调。作为教师
浙江外国语学院 周丽华老师是博士吗——4月11日下午，浙江外国语学院应用心理学博士周丽华应邀来校（萧山高级技工校）举行一次题为《教师压力与情绪管理》的讲座，校长许红平等校领导和教职工一起参加聆听。这次讲座是教师继续教育和深入开展党的群众路线教育实践活动
情绪压力管理培训心得范文——按照课程安排,我们有幸聆听了清华大学唐淑芸教授为我们作的《压力与情绪管理》课程培训,这门课让我们对压力与情绪管理有了一个全新的认识。 “人生不如意十之八九”,生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感
压力与情绪怎么管理——6、通过学习提高了对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力; 7、能够妥善处理自己的负面情绪,掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法与技巧,化阻力为动力; 8、正确的认知他人的情绪背后的出发点,改善人际交流的模式令工作更
压力管理:情绪与压力管理方法谈——这是一种有效促进沟通的技术,可以作为情绪压力管理的一般方式使用。 这个方法是美国马歇尔博士发现并亲自实践后形成的,记住四个关键单词,“观察、感受、需要、请求”,具体应用就是十六个字:“描述观察,表达感受、说出需要、提出请求”。
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