孕期营养饮食保健品继续教育答案

孕妇需要补充什么营养品?

wjxjms:在孕期不仅仅燕窝补充营养，还有很多其他食物对孕妈和胎儿来说也是非常好的，比如阿胶、葡萄干、银耳、紫菜、干果等、不过，孕妈们一定要注意脂肪的进食量，如果过多摄入容易造成妊娠体重增长过快，甚至引起妊娠并发症。下面我

孕妇吃什么营养品对身体好?

8677:孕期在饮食方面并没有严格限制，而且也没有说孕妇吃什么营养最好，只要保证营养均衡即可。孕期饮食应该以清淡为主，水果、蔬菜、粗粮、坚果、豆制品、瘦肉、牛奶以及海产品都应该适当补充，这样对胎儿的生长发育有很大好处。

在孕期的时候吃保健品,有什么问题一定要注意?

shirelyzhangjia:奶制品可以算是主要来源，但在中国，很多孕妇没有喝牛奶的习惯，孕妇不要盲目去补钙，补钙对宝宝不好，可能会出现高钙血症，先天性囟门早闭等孕妇出生后不需要刻意补钙，平时营养均衡，不苛求，食物中含有足够的钙给宝宝吃。

孕期需要补充什么营养品?

憋别说话吻我:孕妇孕期需要吃的营养品：一、早孕期补充叶酸，可以吃含叶酸的复合维生素，比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用。二、怀孕早期可以吃DHA。D

孕期的时候的保健品,应当如何去选择?

zhangwenying324:所以如果想要补充营养品的话，最好是选择提前去医院进行检查，这样也能够了解自己的身体需要什么营养，再进行针对性补充，效果会更好一些。一、补充营养因为在怀孕期间孕妇的身体会发生很大的变化，单靠饮食来进行补充的话，可能

孕期营养补充,该吃哪些食物

panzpyuanCR:比如花生、核桃仁、芝麻、瘦猪肉、牛肉等。孕妇在整个孕期都需要保证营养均衡，不要偏食挑食，而且饮食要清淡易消化，同时也要保证睡眠充足，不要熬夜，保持良好的心态，这样有益于自身身体健康以及胎儿生长发育。

处于孕早期的女性,吃哪些保健品比较合适?

wp0462146:孕早期不适应多吃保健，更注重营养均衡孕妇可根据自己的胃口进食，合理巧妙的进行饮食安排：营养原则一：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。营养原则二：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。营养原则三：为保证蛋白质的摄入量