继续教育阳虚体质

阳虚怎么办? 文文Sa:阳虚体质者一定要加强体育锻炼，尤其是夏季，因为运动可以宣阳通阳，可以使气血和畅，可以改善阳虚体质。夏季可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等运动项目。阳虚体质者运动不可过量，出汗不可过度，尤其注意量力而行，循序渐进。  &nbsp … 阅读全文