母亲哺乳期应该补充哪些营养?——所以建议哺乳期女性每天要比平常多摄取500毫克左右的钙质(正常成人每天摄取量为600毫克),可以每天喝两杯牛奶,还可吃一些绿叶蔬菜、酸奶酪、瘦肉、鱼虾等。 3、增加铁质的摄入 缺铁容易引起贫血,而哺乳期女性在生产时已大量失血,现 … 阅读全文
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继续教育哺乳期答案
哺乳期妇女应该补什么 梦i_4260:哺乳期的母亲每日应增加蛋白质半两左右,可以吃一些含蛋白高的食物,如牛肉,鸡蛋,肝和肾等,有促进泌乳的作用.每天可以喝一包牛奶（纯牛奶或酸奶）,以补充钙和其他营养素,而且要特别留意自己是否有缺铁性贫血的状况.适当的吃 &nb … 阅读全文
哺乳期生气,真的会回奶吗?奶水多少跟什么因素有关? 实话实说小崔:哺乳期生气真的会回奶吗？答案是：妈妈们在哺乳期生气确实会影响泌乳，甚至回奶。根据医学实验表明：分娩后的新妈妈，在生理因素和环境因素的作用下，情绪波动会比较大，很容易有情绪低迷的状态。这种情况下， … 阅读全文
母亲哺乳期应该补充哪些营养?——所以建议哺乳期女性每天要比平常多摄取500毫克左右的钙质(正常成人每天摄取量为600毫克),可以每天喝两杯牛奶,还可吃一些绿叶蔬菜、酸奶酪、瘦肉、鱼虾等。 3、增加铁质的摄入 缺铁容易引起贫血,而哺乳期女性在生产时已大量失血,现 … 阅读全文
